食べ過ぎと健康の関係について

大阪市谷町九丁目の清風ヒーリング整体院のブログです。

食べ過ぎと健康の関係について


1 コメント

実はワタクシ、朝がめちゃんこ弱かったんです。

なかなか起きられないし、起きてもしばらくダラダラ…。

早朝から何かしないといけない用事があるときは

なんとか動きますが、

開業時間は11時だし、必要に迫られていない、というのもありますけど。

ところが先日、10/9(金)~12(月)
専光坊

●心と体とお笑いby大阪のヒーラー整体師
でたった3泊4日の後…

特に切羽詰まった用事があるわけでもないのに

不思議なくらい朝早くからサクサク動けます。
『朝早くからサクサク動く』と決めて帰ってきたわけでもありません。

帰って来てから5日経ちましたが、今のところ続いています。

考えられる理由は

A、心境に少し変化があった事

B、3泊4日の間、早寝早起きした事(強制的に)
(しかし帰って来てから寝る時間は相変わらず遅いのに、
早起きしてサクサク動けているのが不思議…)
C、3泊4日の間、食事は腹8分目で、おやつを食べなかった
D、3泊4日の間、肉・魚を食べなかった(専光坊では出ないんです)

総合的な効果かとは思うけど、どれがどの程度の効果なのかは?

他の条件を揃えて、一個だけをやってみて実験してみないと
ハッキリした事は言えないのですけれども。

結構、CとD、大きい気がするんです。

・食べ過ぎないこと(つい食べ過ぎているので、いつも)

・肉・魚を断った事

(肉・魚がいけないとは思っていませんが、
私の内臓ちゃんにとっては、ふだん取り過ぎているのだと思います。

なのでたまに数日、断ったのはとても良かったのでは、と)

まあ今回は要素が重なっての結果なので絶対とは言いにくいですけれども。

ちなみに帰って来てからは、肉・魚は食べてます。

全体の食事量は、食べ過ぎないように注意しています。

朝の動きやすさ…いつまで続くかな?

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先日の旭道花鱗さんのアンケートにご協力頂いた方

☆瑠璃☆様
風月様
そるてぃどっぐ様
a-tanmama様
Kabo様
reiko様
チョビラ23様
キティ様
まえちゃん☆様

ありがとうございましたm(_ _)m

本日午前9時に遠隔ヒーリングさせていただきますねっ!

清風ヒーリング整体院 吉田淳香 
公式サイト(ホームページ) |メニューと料金 |地図

コメント

  1. SECRET: 0
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    なるほど・・・
    食べすぎですか・・・
    昔は早起きなんてなんでもなかったのに。
    最近は辛いです・・・
    生活を少し見直してみます。
    ヒーリング楽しみにしています。

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