スピリチュアルや音叉ヒーリングも扱う大阪の整体師のブログ

「ダイエット」の記事一覧

ダイエットしたいのにできないというご相談が二件続きました。 24日の、音叉と水晶ヒーリング講座での公開セッションで。 そして先日、ホームページを見て、 わざわざ金沢県から来て下さった方。 どちらも、 筋肉反射テストとコー …

ダイエットその後

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経過 2014年12月半ば58.5kg →とにかく噛んで食べる(一ヶ月で-1.5kg) 2015年1月半ば57㎏ →炭水化物抜き&筋トレ週二回(二ヶ月で-7kg) 2015年3月半ば50kg →食事制限かなり緩め&筋トレ …