2008年10～11月 新大阪東淀川人権文化センターにて
『 自己整体＆ウォーキング教室 』３回コース
=====伊丹市 50代 男性 アンケート=====
身も心もシャキッっとなって歩けていきます。これは本当にありがたいです。
歩くたびに教室で教わった内容の意味が1コづつ分かってくる様です。
本でそこそこ分かったように思っていましたけど
先生からご指摘をいただけて本当に良かった。
「口も手も心も体も全部パーでやりましょう」
という御指導がありましたがコレは今後の大変な参考となりました。
初回はそり腰になっているのが分かってよかった。
これは背中を壁につけるやり方でなんとか改善できた様に思う。
ありがとうございます。
甘いものがそんなに欲しくなくなりました。
