【お客様の声&施術メモ】バレエでの足の痛み

先日はありがとうございました

あれから、色々な体の変化が少しずつ現れ出して…
昨日やっとぐっすり眠れ、
今日は朝からお腹が空いて目覚めました

火曜水曜とバレエに行きましたが、
左足の痛みもマシです

きっと左足が正しく使える様になったら
痛みは消えて行くのかな?と勝手に思ってます

気のセイか?

体のコースだけ受けたのに…
心も少し軽くなった気がします

ただ冷たい飲み物を減らすのと歩き方改善が予想以上に難しく…
歩き方はどうしても、つまさきから行ってしまうし、
歩くだけなのに筋トレみたいでキツいです

負けずにバレエ上達の為だと思って頑張ります

来月辺りにまた仕事のシフトが決まった時点で
予約を入れたいと思っております

=====抜粋ここまで======

大阪市30代会社員 女性
2012年6月4日に一回目施術3日後メールより

感想と掲載許可を、ありがとうございます。

=====以下、施術メモ=====

バレエのレッスンの時に左足が痛いということで来院されました。
バレエはつま先で立ったりつま先を伸ばして動きますが…
重心を上げ、かなりのチカラで腹圧を張り、その結果
足を引き上げるのです。

足の力だけで、つま先で立つと痛めますし
バレエも美しくありません。
(私は過去にモダンダンスを長くやっていて
バレエも少しはやったことあるのです)

普段は…腹圧は張っていた方がいいですが
バレエの時ほど力いっぱい張るのは長時間は不可能です。
ですから普段はカカトから着地する事等々、
歩き方のご指導をさせて頂きました。

腹圧を張れて、伸筋(背側)を鍛えられ、
インナーマッスルが鍛えられる歩き方をお伝えさせて頂き、
その方が結果、バレエも上達しますよと。

それと、この方は冷たい飲食等によりお腹が冷えておられたので
これでは腹斜筋などが衰えて腹圧も張りにくいですから
減らして頂くように、ご指導をさせていただきました。

体が整うことで今後、バレエも上達すると思います。

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