小さなチャレンジ いま私が努力してること。 コンビニや外食で、 店員さんの目を見てニコッと笑って「ありがとう」と言う。 今まで「ありがとう」と言うのはだいたい言ってたけど 目を見てニコッと笑って、ではなかったのです。 で …
先日のセッションでのお話。その時のお客様をここではAさんと書きます。 掲載の許可は頂きました。ありがとうございます。 Aさん 「自分にも周囲にもホントにいろんな事が起きるんです。 こんなことがあってあんなことがあって・・ …
最近、山の記事が続いて、ますます何のブログかわからなくなっていてすみません。 しかも4月14日の剣尾山の写真を今頃。 ミツバツツジがたくさん咲いていました。 これは馬酔木（あせび）。 似た花でドウダンツツジは、 花の付き …
5/9～5/10 葛城山テント泊。日帰りできる山ですが衣食住を担いで上がって一泊してくるという…今後のための練習をしたくてテント泊のイベントに参加。 おかげで日の出も見れたし、朝日が当たるツツジと金剛山を見れたのは良かっ …
２年前の2016年5月14日長居植物園での写真です。 いい写真撮ってたのにアップしていなかった事に気づいたので・・・ 今頃アップしてもいいですか？ 季節同じぐらいだからいいですよね（理由になってない） さて今年は薔薇を撮 …
えーと行ったのは4月23日で今頃書いてます。 山頂は1799mと高めのお山ですが、 バスで1300mまで上がってからの登りですので 最初から見晴らし良かったです。 標高差は500mほど。累積標高は650m。 山頂のお釈迦 …
今日のダンスの稽古前に、 なぜか紫蘭（シラン）という花の話を してたんだ。すると Kさん「それのジュースがすぐそこに売ってた！」 E先生「えっ！？そんなん聞いたことない」 Kさん「ホンマですよ！買ってきます！」 ダッシュ …
＝＝＝大阪府八尾市 40代 女性＝＝＝ 先日は、本当にありがとうございました！ おかげさまで、スッキリしなかった心と体が、とても軽くなりました。 特に呼吸が大変しやすくなったのに、一番驚いています。 ずっと呼吸が浅く、息 …
活動時間6時間7分 活動距離7.05km 高低差967m 累積標高上り1,049m /下り 1,021m 20人位のグループで行きましたが 私が一番ゼイゼイハァハァで足が遅くてご迷惑かけました。 ブランク空けすぎでやっと …
理由が無いのに急にイライラしたり不安になるという人で・・・ ひょっとして・・・ 実はそれ、自分のイライラや不安じゃなくて・・・ 他者のエネルギーを拾っているだけという場合があります。 人の感情を自分事のように感じる傾向が …