軸と丹田＆自己整体セミナー

振り回されない自分に

日時・料金・場所など

2024年11月25日（月）

• 10:00～12:00　軸と丹田（グランディングとセンタリング）
• 13:00～16:00　自己整体

終了時間は多少前後する場合があります。

料金

• 軸と丹田（午前のみ）4,000円
• 自己整体（午後のみ）6,000円
• 両方　10,000円

※同じテーマで再受講の方はそれぞれ半額です。

場所

当院にて

【軸と丹田】内容

• 軸（センタリング）の説明
• 丹田（グランディング）の説明
• 自分の軸を整える、他者の軸を整える
• 自分の丹田を整える、他者の丹田を整える

軸を整えると…

ふりまわされない。自分が自分でいられます。

丹田を整えると…

地に足がつく。いろいろな事をドンと受け止められます。

１人1人に・・・

1人1人の丹田と軸の状態を読み取って、それぞれに合ったご指導をさせて頂きます。

瞑想

当院でお伝えする瞑想法は半眼です。実は目をつぶるよりも圧倒的に雑念が少ないのです。試してみて驚かれる人も多いです。他にも雑念を減らすための工夫をお伝えしています。

【軸と丹田】受講の声

本を読んでやったけど難しかったのに・・

（大阪市　30代　女性　メールより）

センタリングとグラウンディングは、以前本を読んで自分でやったことがありましたが、感覚をつかむのが難しく、セミナーでこんなに簡単にできるとは！と驚きました。

今も時々実践しています。気持ちがすがすがしくなり、不思議ですが、風邪を引いていても鼻が通るようになります。

気持ちが直ぐに整いやすくなり、心が安定します。

（大阪市　50代　会社員　女性　メールより）

会社から帰宅しても心が落ち着かない時、何度か自宅で自分の心を整えようと試みたのですがなかなか難しく、特に丹田の場所がよく解りませんでした。

淳香先生の軸と丹田の講座を受講して、軸の捉え方や、丹田の場所をしっかりつかむことが出来てから、センタリングとグラウンディングがとてもやり易くなりました。

気持ちがザワザワして落ち着かない時、目をつぶって丹田に意識を向けて、ゆっくり呼吸をすると気持ちが直ぐに整いやすくなり、心が安定します。

自己流であれこれ迷うより、教えて頂くことの大切さに改めて気づきました。

自己整体【内容】

こんな方へおすすめです。

• 施術に通う回数を減らしたい
• 施術後に良くなった状態をキープしたい、むしろさらによくなりたい
• 家事・育児による、肉体疲労を減らしたい
• デスクワーク・介護職・マッサージ業など、お仕事による肉体疲労を減らしたい
• ヒップやウエストを細くしたい
• 便秘解消
• むくみ解消
• 肩こり・腰痛・ヒザ痛解消
• 反り腰の治し方を知りたい人
• 日常生活を楽にしつつ同時にインナーマッスルを鍛える方法を知りたい人

内容

• 呼吸体操
• マッサージ・介護・デスクワークなどのお仕事が、驚くほど楽になる体の使い方。
• 家事・育児など毎日の生活が、劇的に楽になる体の使い方

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