先日はありがとうございました
あれから、色々な体の変化が少しずつ現れ出して…
昨日やっとぐっすり眠れ、
今日は朝からお腹が空いて目覚めました
火曜水曜とバレエに行きましたが、
左足の痛みもマシです
きっと左足が正しく使える様になったら
痛みは消えて行くのかな？と勝手に思ってます
気のセイか？
体のコースだけ受けたのに…
心も少し軽くなった気がします
ただ冷たい飲み物を減らすのと歩き方改善が予想以上に難しく…
歩き方はどうしても、つまさきから行ってしまうし、
歩くだけなのに筋トレみたいでキツいです
負けずにバレエ上達の為だと思って頑張ります
来月辺りにまた仕事のシフトが決まった時点で
予約を入れたいと思っております
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大阪市30代会社員 女性
2012年6月4日に一回目施術3日後メールより
感想と掲載許可を、ありがとうございます。
＝＝＝＝＝以下、施術メモ＝＝＝＝＝
バレエのレッスンの時に左足が痛いということで来院されました。
バレエはつま先で立ったりつま先を伸ばして動きますが…
重心を上げ、かなりのチカラで腹圧を張り、その結果
足を引き上げるのです。
足の力だけで、つま先で立つと痛めますし
バレエも美しくありません。
（私は過去にモダンダンスを長くやっていて
バレエも少しはやったことあるのです）
普段は…腹圧は張っていた方がいいですが
バレエの時ほど力いっぱい張るのは長時間は不可能です。
ですから普段はカカトから着地する事等々、
歩き方のご指導をさせて頂きました。
腹圧を張れて、伸筋（背側）を鍛えられ、
インナーマッスルが鍛えられる歩き方をお伝えさせて頂き、
その方が結果、バレエも上達しますよと。
それと、この方は冷たい飲食等によりお腹が冷えておられたので
これでは腹斜筋などが衰えて腹圧も張りにくいですから
減らして頂くように、ご指導をさせていただきました。
体が整うことで今後、バレエも上達すると思います。
